Source Naturals L-triptófano, para el estado de ánimo, la relajación y el sueño*, 500 mg - 60 tabletas

Buenk

¡El triptófano me ha ayudado a dormir mejor que las recetas! He pasado por probablemente la mayoría de los medicamentos recetados para dormir que existen, y el triptófano es el único que no tiene efectos secundarios en absoluto y que realmente funciona mejor que las recetas ridículamente caras que tienen efectos secundarios estúpidos. El triptófano es lo que nuestro cerebro y cuerpo se supone que deben producir naturalmente de todos modos, así que nunca te hace daño. Aprendí que bajo estrés el cuerpo no produce suficiente triptófano para hacer que alguien se sienta somnoliento, pero desde que he estado tomando esto durante un par de meses, he dormido aproximadamente un 85% mejor que con las recetas. También tengo mucha ansiedad y PTSD y esta ayuda para dormir completamente natural ha …

Los suplementos funcionan de manera diferente para cada individuo dado su peso y altura y mis comentarios sobre este producto se basan más en mi peso promedio y corta estatura como referencia para una mujer adulta. Si bien esta es una dosis de 500 mg que es menor que algunas cantidades que he leído en el pasado como sugeridas para ayudar a otros, esta cantidad funciona para mí para sentir algunos efectos. Si bien no está haciendo exactamente lo que esperaba y puede significar que necesito buscar un suplemento diferente además, puedo decir que esto está teniendo un efecto en mi sistema. Esperaba más relajación y disminución de la ansiedad con el potencial de usarlo como ayuda para dormir si es necesario, pero no está proporcionando eso para mí. Sin embargo, noto que ha ayudado un poco con …

Siempre he tenido problemas para dormir. Me duermo de inmediato pero despierto 3-4 horas después y me quedo despierto durante un par de horas, rumiando sobre todo. Esto es una ocurrencia común. No me gustan los medicamentos recetados para dormir porque me hacen sentir aturdido al día siguiente y me preocupa la dependencia. No puedo tomar melatonina, valeriana o ninguno de los otros aids para dormir "naturales" porque me hacen tener sueños locos y me dan un dolor de cabeza al día siguiente. Descubrí el L-triptófano y confío en los productos de Source Natural ya que me los recomendó el dueño de mi tienda de alimentos saludables local. Tomo uno o dos y encuentro que dentro de 45 minutos, puedo volver a dormir de inmediato. A veces (como anoche) dos tabletas me relajan y generalmente me …

Con mis problemas de insomnio recurrentes de toda la vida, recuerdo haber usado L-Triptófano en el pasado como ayuda para dormir. Pero las alertas del gobierno sobre terribles efectos secundarios me hicieron discontinuar su uso. Resultó que los efectos secundarios eran evidentemente causados por un laboratorio cuyo producto había sido contaminado por algo más. Las pruebas renovadas demostraron que el producto era seguro. Con ese conocimiento, explicado en una revista de salud masculina, me aventuré nuevamente a probarlo y opté por este producto con una fuerza de 500 mg basada en otros artículos que había leído recientemente. Y he aquí, el resultado fue profundo. Un gran sueño sólido y reparador. Con el uso regular nocturno, parecía que podría haber comenzado a atenuar el efecto un poco. …

He estado preguntándome si los efectos que sentí después de comenzar a tomar L-Tryp son solo efectos placebo, pero todo lo que puedo decir es que parece que esto ha ayudado inmensamente en manejar mis estados de ánimo y ansiedad y mi insomnio está casi desaparecido. He sufrido de insomnio durante años y ni siquiera los medicamentos para dormir recetados por mis doctores me ayudaron, pero después de comenzar a tomar esto, puedo quedarme dormido en minutos. Fue un poco extraño al principio ya que tomar este suplemento me hizo tener sueños intensos y vívidos (después de años de nunca recordar haber tenido sueños), pero después de unos días, mis sueños se volvieron menos aterradores y menos impactantes. Normalmente me despierto sintiéndome bastante energizado cuando solía sentirme exhausto …

Lo siguiente es SOLO mi historia: Hace años, cuando no podía dormir, mi mamá me dio uno de estos para ayudarme a dormir. Me impresionaron tanto, que los tomé muy de vez en cuando cuando no podía dormir por mi cuenta, lo cual era raro en ese momento. Luego estuvo fuera del mercado durante años. Me sorprendió gratamente ver que estaba disponible nuevamente. Estaba tomando zzzSleep de Nyquil, que en realidad es un antihistamínico, y no me sentía del todo cómodo con un compuesto no natural, tratando de eliminar los tranquilizantes que me dejaban tan cansado al día siguiente que no podía despertar. Tampoco me gustaba la sensación de que podría volverme dependiente de ellos. Tomo suficientes medicamentos sin tener que tomar más de los que debo, y nunca me ha gustado tomar NINGUNO de ellos y he …

EMS: Síndrome de Eosinofilia-Mialgia, ostensiblemente la razón por la cual el L-triptófano fue retirado del mercado estadounidense en los años 90, se encontró que estaba limitado a UNA fábrica en Japón produciendo la sustancia en lotes de tamaño industrial, pero la FDA se aseguró de que los estadounidenses no pudieran usar el producto de nadie más... hasta hace cuánto tiempo no lo sé. Como médico, un osteópata con experiencia en anatomía/fisiología y nutrición, y experiencia operativa como cirujano de vuelo del Ejército de EE. UU., estoy muy familiarizado con los aids para dormir (también conocidos como medicamentos sedantes-hipnóticos) y sus efectos secundarios. Cuando volaba máquinas de varios millones de dólares, tenía que poner en tierra a nuestros pilotos durante 3 días si tomaban …