RehabZone Programa de entrenamiento de fuerza central: programa de ejercicios en el hogar diseñado para construir un núcleo más fuerte para el

El programa de DVD de entrenamiento de fuerza central RehabZone Core Strength es un programa de ejercicios en casa divertido y fácil de seguir creado para aquellos que buscan una fuerza central avanzada y un mejor rendimiento deportivo. Ya sea que esté considerando este programa para fortalecer su núcleo, o simplemente desee optimizar su rendimiento en el campo o la cancha, sabemos que encontrará los entrenamientos completos y fáciles de seguir. Este programa ha sido diseñado para fortalecer los músculos centrales y mejorar la resistencia. Te guiaremos a través de una serie de entrenamientos concisos pero altamente efectivos diseñados para optimizar la flexibilidad, la estabilidad y la fuerza. Los músculos centrales del cuerpo son la base de todos los demás movimientos. Estabilizan la columna vertebral y proporcionan una base sólida para el movimiento de las 4 extremidades. Todo el programa se divide en cuatro entrenamientos fáciles de seguir que gradualmente se vuelven más desafiantes a medida que avanzas. Asegúrese de hacer los entrenamientos en orden y siga las instrucciones. Quédate con el programa y notarás que hacer una actividad diaria comienza a ser un poco más fácil. Ese saco de comestibles se puede agarrar con una mano, subir las escaleras requiere menos esfuerzo, y serás una casa de energía en la cancha de golf o tenis. Sean cuales sean tus objetivos personales, te deseamos suerte y te felicitamos por querer vivir la vida al máximo. El programa también incluye instrucciones para la transmisión digital ilimitada GRATIS para que pueda ver entrenamientos desde cualquier dispositivo electrónico, incluyendo computadora, tableta o teléfono inteligente.

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