Polvo de girasol lecitina Now Foods, 1 libra, paquete de de 1, 1, 1

Se mezcla en batidos sin mucho sabor y los gránulos se disuelven mejor de lo que esperaba. Es notablemente más grueso en textura que algunas otras marcas de lecitina que he probado, así que toma un poco más de mezcla.

Tengo lo que se esperaba

polvo suave. Lo estoy usando para la nutrición. No puedo amordazarlo por sí mismo, así que lo estoy incorporando en la comida. Las cantidades que estoy usando tienden a dominar el sabor de la comida, pero en la comprensión de que, estoy satisfecho. El polvo en sí sabe a nuez, ligeramente dulce y sólo suaviza con lo que lo mezclo. Recientemente lo mezclé con cebada y champiñones y era comestible, pero tuve que añadir un queso salado para equilibrar la tierra. Esta es mi segunda jarra, así que estoy acostumbrado a esto y no le resta calidad.

He probado un montón de lecitina de girasol a lo largo de los años, pero ahora suplementos de alimentos realmente golpeó el punto dulce para mí.Yo lo uso principalmente cuando estoy haciendo golosinas infundidas caseras, y honestamente - esta cosa hace una gran diferencia.Todo sale mucho más suave y más consistente, como finalmente decidió relajarse y mezclarse correctamente en lugar de separarse o volverse extrañamente granulado. Simplemente da que “síhhh, esto se marca en” tipo de textura.Se ha convertido en uno de esos grapas despensa no lo pienso dos veces sobre mantener media. Sin alboroto, sin regustos extraños, solo resultados limpios y confiables cada vez. Si sabes, sabes... cuando tu lote sale sedoso en vez de caótico, se siente como una pequeña victoria.

Recogí este artículo principalmente para experimentar con textura de batido, y funcionó razonablemente bien para ese propósito.Se mezcla suavemente y no introduce ningún sabor notable, que es exactamente lo que quieres de algo como lecitina de girasol. No hay sabor o grano apagado, y se integra limpiamente en una bebida.Me di cuenta de alguna mejora en la textura cuando se utiliza en batidos de proteínas, aunque no hice comparaciones controladas, por lo que describiría el efecto como sutil en lugar de dramático.En general, este es un ingrediente simple, neutral que se comporta como se esperaba. Es fácil de mezclar y discreta en sabor.

He estado usando este polvo de lecitina de girasol de NOW Foods por unas semanas, principalmente para apoyar la digestión y el bienestar general. Elegí la versión girasol porque quería evitar la soja, y esto me ha funcionado bien.El polvo es muy fino y se mezcla fácilmente en batidos, yogur, o incluso harina de avena. Tiene un sabor suave, ligeramente nuez y no es abrumador. Una vez mezclado, apenas lo noto. Normalmente tomo una cucharada al día.Aprecio el perfil de ingredientes simple y el hecho de que el envase de 1 libra dura mucho tiempo, lo que lo hace un buen valor. Una pequeña cosa que desearía que se incluyera es una primicia. No hay uno dentro, así que tendrás que medirlo tú mismo. No es gran cosa, pero habría sido conveniente.En general, es un suplemento sencillo, fácil de usar …

Tengo PTSD, depresión y ansiedad y una situación familiar traumática en curso. Recientemente me he dado cuenta de que, con mi historial, prestar atención extra a la salud cerebral debería ser una prioridad. Estoy bastante bien con la medicación, pero la energía y la motivación siguen siendo desafíos a veces. Soy una persona súper positiva y feliz y tomo medicación para mis desafíos, así que sé que no es actitud, sino químicos cerebrales, etc. Es realmente difícil cuando QUIERES lograr ciertas cosas pero tu cuerpo/cerebro no te deja llevarlo a cabo. Así que... pedí la lecitina de girasol esta semana después de leer sobre los beneficios cognitivos. No esperaba resultados instantáneos, pero más tarde en el día de repente me sentí energizado para trabajar en mi lista de tareas. Esto es …

[+] NUTRICIONAL CAFÉ REVISIÓN con/ VídeoEste es mi secreto mejor guardado para la salud cerebral. El cerebro está compuesto de aproximadamente 1/3 de lecitina. Después de descubrir esto, puse dos y dos juntos, y pensé que tenía sentido añadir lecitina extra a mi dieta de la misma manera que alguien añadiría proteínas a su dieta para apoyar músculos fuertes. Empecé tomando polvo de soja lecitina. Entonces encontré una lecitina de girasol en un gel suave. Después de eso, me encontré con este producto de Lecitina Girasol en polvo. Sentí como si hubiera golpeado oro con este producto. Me permitió suministrar mayores cantidades de lecitina a mi dieta sin hacer estallar muchos softgels.Agrego este polvo a mi batido de proteínas. Se mezcla muy bien en una licuadora con el polvo de proteínas, y …