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Categoría: Pelotas de Ejercicios
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La pelota de estabilidad es una de las piezas más versátiles de equipos de fitness, y es utilizada por terapeutas físicos y ocupacionales; instructores de yoga y pilates; quiroprácticos y otros profesionales de la salud y el fitness, para hacer ejercicio, fortalecer, rehabilitar, entrenamiento deportivo específico y más. También se utiliza como reemplazo de la silla de oficina tradicional, ya que el simple acto de sentarse en el disco activa los músculos abdominales y del tronco, fortaleciéndolos y tonificándolos durante todo el día.
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