Mindsight "Buddha de la Respiración" Herramienta Guiada de Meditación Visual para la Atención Plena Disminuye tu Respiración y Tranquiliza tu

Lo más importante

Medicina Alternativa de la marca Mindsight

• Marca: Mindsight
• Categoría: Medicina Alternativa
• Dimensiones: 4 x 3.5 x 6 pulgadas
• Calificación: 4,6/5
• Valoraciones: 1.974

Qué incluye

• Baterías: 1 batería, iones de litio, incluida.

Datos técnicos destacados

• Dimensiones reportadas: 4 x 3.5 x 6 pulgadas (10.2 x 8.9 x 15.2 cm).
• Calificación promedio de 4,6/5.
• Más de 1.000 valoraciones.
• Posición destacada en Productos de Terapia con Sonidos: #8.
• Disponible desde octubre de 2024.

Preguntas resueltas

🧠 Presentamos (6) Sonidos Ambientales de la Naturaleza: la adición de olas rompientes, pájaros cantando o una fuerte brisa puede mejorar tu experiencia de respiración guiada al combinar ejercicios visuales de respiración lenta con un fondo relajante de melodías de la naturaleza. Un equipo complementario de autocuidado sensorial que puede ayudar a controlar o reducir el estrés y la ansiedad, aumentar la concentración y mejorar el sueño. Una herramienta de meditación simple y divertida que también puede cultivar la atención plena para ayudarte a vivir en el momento presente. 🧠 CÓMO USARLO – los mismos 3 modos de respiración fáciles de usar O como una luz nocturna relajante. Simplemente sigue las indicaciones de color de desvanecimiento que simulan la popular "respiración calmante" de 4/7/8, la "respiración de equilibrio" de 5/5 o la "respiración en caja" de 4/4/4/4. Buda verde - Inhalar, Buda púrpura – Sujeción, Buda azul - Exhalar. Toque ligeramente la superficie para ajustar el brillo. Usar con o sin sonido. Para quién es: adultos y niños que podrían beneficiarse de un recordatorio diario suave para "hacer una pausa y reiniciar"; estudiantes visuales que podrían preferir la meditación guiada de ojos abiertos (aquellos que encuentran más difícil enfocarse al cerrar los ojos); practicantes de meditación desde principiantes hasta avanzados; aquellos interesados en la atención plena; Profesores, estudiantes y consejeros. 🧠 DÓNDE USARLO: cabe perfectamente en el escritorio o mesita de noche o donde puedas beneficiarte de un recordatorio. Practica en casa, trabajo, escuela... o como parte de una rutina relajante antes de acostarse. Características: 2 niveles de brillo, silicona suave y esponjosa de alta calidad. 3.5x4x6 pulgadas (lwh). Larga duración de la batería = 1+ meses @ 10 min/día. Apagado automático después de 3 horas. Características no incluidas: sin piezas móviles, experiencia sin aplicaciones, sin temporizador manual