Luz de día clásica de Carex Health Brands., CCFDL93011, CCFDL93011, 1, 1

Compré esta lámpara y decidí medirla con mi medidor de AH-300 para ver lo que realmente entrega.A una distancia normal de la sesión, el LUX promedio en el área de exposición principal era de alrededor de 15.000 lx. Temperatura de color medida cerca de 4000K, que se siente apropiado para la terapia de luz diaria — brillante, neutral, no demasiado azul.Lo que más aprecié durante las pruebas fue poder ver no sólo la lectura central, sino la distribución general. El AH-300 facilita el registro de múltiples puntos y el cálculo del promedio, por lo que obtiene una imagen más realista en lugar de confiar en un número máximo único.Si compara las lámparas de terapia, tener un medidor confiable como el AH-300 realmente cambia la forma en que las evalúa. Las especificaciones de la caja no siempre …

No puedo hablar de la durabilidad (Veo que tienen una garantía, así que espero que honrarán que si los problemas de durabilidad son ciertos), pero no he tenido problemas hasta ahora unas semanas.Esta luz ha sido un cambio de juego para mí en la mañana. Realmente me cuestan las mañanas durante la temporada de invierno cuando es más oscuro más tarde. Se ha sentido imposible despertar. Tener esta luz ha hecho que las mañanas sean tolerables y ha marcado una diferencia notable en cómo me siento por la mañana. Es fácil de usar, la calidad de la luz es buena. No es necesariamente una ojera, pero es enorme! Así que asegúrate de tener un espacio para ello.También creo que hizo que mis pothos crecieran más, lo suficientemente interesante.

Tenga mucho cuidado de cómo sacar la caja interior de la caja de producto real. Sería mejor que lo hicieras en el suelo o en una sábana protectora en tu cama. La forma en que se empaqueta la luz se deslizará hacia fuera del lado fácilmente si se corta la cinta adhesiva de las solapas. Espero no estar sobre la reacción, pero no hay ningún mensaje en la caja que dice este lado para arriba?Lamento no dejar las instrucciones de entrega para la persona de entrega Amazon. Esta es la segunda vez que bloquean la puerta que se balancea hacia fuera. Para mí es sentido común poner el producto en el suelo debajo del hormigón levantado donde se abre la puerta. No quise ser negativo en mi valoración de la persona de entrega, pero no profesional es la única opción que estaba remotamente cerca de la …

Mi PCP actual no tiene suficiente historia conmigo para entender lo bien que conozco mis problemas crónicos y no creo que mi trastorno del sueño en fase retardada de ritmo circadiano, que el estrés puede agravar, no sea un problema psicosomático.Así que, por mi cuenta, busqué tratamientos más actuales (yo fui tratado por última vez hace 25 años con pastillas para dormir leves y entrenamiento de higiene del sueño) y encontré las directrices clínicas para la terapia ligera. Dado que mi sistema está bajo gran estrés con mi crisis de salud grave actual, no quería tratar de resolverlo lentamente con un régimen de higiene del sueño disciplinado, pero quería un tratamiento más rápido que sería mínimamente fiscal.Recomiendo altamente la terapia de luz y el fabricante publica las directrices …

Esta luz cumple con los estándares utilizados en estudios de exposición a la luz para tratar el TAE. Hice un montón de investigación antes de comprar y encontré esta luz como uno de los pocos por ahí que tiene 10.000 lux en 12 pulg. y es menos caro que algunos de los otros que encontré.La mayoría de las luces de publicidad para tratar la depresión estacional ni siquiera decir lo cerca que tienes que estar para conseguir el 10.000 lux utilizado en los estudios y realmente requieren que esté tan cerca (6-8 pulgadas) que no es probable que se utilice correctamente. Esta luz está diseñada para ser una distancia razonable y es lo suficientemente grande como para llenar mi espacio visual con su luz muy brillante.La base permite que se siente encima de ti y brille (como el sol haría). Con esta …

No estaba seguro de si funcionaría para SAD, pero tengo que decir hasta ahora bien. De ninguna manera lo he estado usando religiosamente, pero cuando lo enciendo definitivamente me siento más enérgico y mi humor es elevado. El desfusor funciona bastante bien, mientras que no quiero tener la luz encendida con una migraña, no va a cegarme si lo miro directamente tampoco. Tiene dos configuraciones, alta y baja, (tres si cuentas fuera). Cuando lo enciendo en lo alto es como un sol de media tarde brillando a través de una ventana en un buen día. A menudo olvido que no es sol brillando a través de una ventana si me alejo de ella para hacer tareas.Lo compré no sólo para el TAE, sino para mi insomnio. Tengo que decir que me despierta por la mañana, así como una taza de café, y cuando llega la …

Para aquellos que se preguntan cómo esto puede o no ayudarle, esta es mi experiencia personal con la terapia de luz:Para empezar, la calidad física y la fabricación de este producto Me pareció que estaba completamente bien. No me quejes.Mi experiencia personal con la terapia de luz (y esta lámpara específica) ha sido increíblemente, increíblemente positiva. Siempre he tenido más problemas para regular mi horario de sueño debido a mi sensación general de cansancio en el invierno - lo que llevó a siestas - que llevó a permanecer despierto tarde - que me llevó a ponerme cansado en la mañana - que me llevó a estar aún más cansado al día siguiente - que llevó a una siesta - y así sucesivamente. Ya entiendes el punto... Hay un cierto "efecto de bola de nieve" que he encontrado que S.A.D. lo ha …

Quería gustarme este producto. Como dispositivo de terapia de luz, cumple los criterios recomendados de 10.000 LUX a una distancia especificada razonable, altura ajustable, luz angular superior, UV cero/bajo, bombillas no LED (LED potencialmente inseguras con esa fuerza), deslumbramiento y sin parpadeo, y una gran caja de luz (para asegurarse de que todavía está en la zona de tratamiento si mueve la cabeza). Desafortunadamente, es de mala calidad y el servicio al cliente Carex es terrible.La luz funcionó muy bien durante unos 4 días, luego murió una bombilla. Seguí cuidadosamente las instrucciones proporcionadas para quitar la cubierta de plástico y quitar la bombilla. Fue un reto quitar la cubierta de plástico y luego no pude quitar la bombilla muerta. Estaba atascado y temía romper …