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Positivo y agradecido: el diario es la forma probada de reducir el estrés, mejorar el sueño y la calidad de vida en general. Con más de 85 indicaciones de diario para ayudarte a ser un 1% mejor cada día., Simple y fácil: diseñado para ser directo y al grano. El registro diario impactante y las indicaciones del diario lo guían para lograr su objetivo rápidamente. Te encantará esta nueva rutina., Descubre tu potencial: diseñado con 3 etapas para empoderarte en cualquier paso del camino. Este diario cambiará la forma en que te ves a ti mismo y al mundo. Levántate por encima de lo ordinario., Reduce el estrés y la ansiedad: anotar puntos de tensión y preocupaciones te lo quita de la mente. Te permite dividirlo en pasos manejables para que puedas dormir bien por la noche., Logra tu objetivo: nuestras indicaciones que te invitan a pensar te permiten realizar ingeniería inversa de tu objetivo final. Con nuestro diario de hábitos descubrirás lo que quieres en la vida y cómo puedes ser responsable para lograrlo.
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