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Categoría: Organizadores Personales
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Monitorea tus niveles de conciencia: el planificador de vida de Mindfulness te ayuda a medir, evaluar y reflexionar sobre tus niveles generales de conciencia y atención, para que puedas identificar dónde puedes mejorar., Mejora eficazmente tu atención mental: al igual que los otros dos planificadores de vida conscientes de la serie, el planificador de conciencia plena incluye actividades de atención plena basadas en evidencia que mejoran tu presencia., Un sistema completo para la transformación: el planificador de objetivos de atención plena combina técnicas de concienciación, terapia cognitiva basada en la atención plena y autoevaluación científicamente validada, Toma placer al mantenerte en el camino: el hermoso planificador organizador de vida consciente de cubierta suave es un placer de usar, mientras que la función de enfoque semanal te mantiene motivado en tu camino transformador., Respaldado por investigaciones: nuestros planificadores de vida de Mindfulness están creados con especialistas en salud mental y universidades, y probados a través de encuestas estructuradas por expertos y experimentos sociales.
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