Cuaderno de registro de fitness (verde) Diario de entrenamiento A5 sin fecha para hombres y mujeres Cubierta de plástico y papel grueso Libro de

Fitness Logbook es una herramienta bien pensada, simple y práctica para el seguimiento de sus entrenamientos, que está hecha de materiales de alta calidad y con atención a los detalles. El cuaderno de registro contiene 150 plantillas de entrenamiento, lo que significa que en un caso de entrenamiento de fuerza de tres días a la semana, puede usarlo durante 50 semanas. Es por eso que papel grueso, cubierta de plástico, encuadernación de alambre de metal y esquinas redondeadas. Todo para un uso cómodo durante estas 50 semanas. Antes de comprar, lea las preguntas frecuentes a continuación. ¿Por qué debo hacer un seguimiento de mis entrenamientos? Respuesta corta. Para determinar qué programas de capacitación funcionan bien para usted. Para poder utilizar programas de capacitación avanzados/complejos. Respuesta larga: https://t-nation/training/powerful-reasons-to-use-a-workout-log ¿Tiene algún "contenido"? NO. El registro no contiene ningún tipo de "recursos útiles". Sin citas de motivación, recetas, consejos y otros rellenos inútiles. Además, no contiene entrenamientos predefinidos/rutinas de entrenamiento/programas de entrenamiento. No te decimos cómo hacer ejercicio. Y no tiene un registro de alimentos. En otras palabras, todas las páginas únicas se muestran en las imágenes. ¿Códigos QR? Es para la aplicación gratuita que estamos desarrollando ahora (súper lenta pero seguramente). Una de las características de la aplicación es la captura de datos escritos a mano de imágenes de páginas llenas del libro de registro. El código QR se utiliza para localizar la esquina superior derecha de una tabla.

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