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Categoría: Multivitaminas y Minerales
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¿Qué son los triglicéridos? Los triglicéridos son un tipo de grasa. Son el tipo de grasa más común en tu cuerpo. Provienen de alimentos, especialmente mantequilla, aceites y otras grasas que comes. Los triglicéridos también provienen de calorías adicionales. Estas son las calorías que comes, pero tu cuerpo no necesita de inmediato. Tu cuerpo cambia estas calorías adicionales en triglicéridos y las almacena en células grasas. Cuando tu cuerpo necesita energía, libera los triglicéridos. Tus partículas de colesterol VLDL transportan los triglicéridos a tus tejidos. Hay un análisis de sangre que mide tus triglicéridos, junto con tu colesterol. Los niveles de triglicéridos se miden en miligramos por decilitro (mg/dL). Las directrices para los niveles de triglicéridos son: Los niveles superiores a 150 mg/dl pueden aumentar tu riesgo de problemas relacionados con el corazón. Un nivel de triglicéridos de 150 mg/dL o superior también es un factor de riesgo para el síndrome metabólico.
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