ThinkPsych Momentos de gratitud mazo - 52 cartas para promover la positividad y la atención plena - Tarjetas de afirmaciones positivas y regalos

52 tarjetas de gratitud: Cada tarjeta que invita a la reflexión cuenta con un mensaje para ayudarte a meditar sobre lo que es importante en tu vida. Construye mejores hábitos de salud mental con estas tarjetas de cuidado personal., Se siente tan bien para ser agradecido: Practica 9 actividades diseñadas para cultivar el hábito de la gratitud. Haz un frasco de gratitud, úsalos como tarjetas de diario y mucho más., Diseñado por psicólogos: Este mazo fue creado por terapeutas que practican y enseñan psicología positiva. Incorporaron la ciencia del bienestar para hacer de estas tarjetas el regalo perfecto de amor propio., Respaldado por la ciencia: La práctica intencional de la gratitud está respaldada por docenas de estudios que muestran impactos positivos en el estado de ánimo, el sueño, la ansiedad y la calidad del sueño., Regalos positivos para todos: Ya sea que esté buscando regalos alentadores para mujeres u hombres, tarjetas de atención plena o regalos de meditación, Momentos de gratitud es una gran opción. Todos podemos beneficiarnos de algunos sentimientos más buenos.

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