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Categoría: Herbal
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La raíz de bardana se puede consumir como una verdura cruda o cocinada en guisos, sopas y otras recetas.Para hacer una taza de hierbas sueltas, coloque aproximadamente 1 cucharadita (0.11 oz). Raíz de bardana seca en una taza de té, vierta aproximadamente 8 onzas de manantial caliente o hirviendo o agua filtrada sobre las hierbas, y déjela reposar durante al menos 1 minuto y un máximo de 20 minutos, dependiendo de qué tan fuerte le guste su té. Para hacer té helado de bardana en casa, agregue dos cucharaditas de raíz seca al agua fría. Refrigere durante al menos 10 minutos o durante el tiempo que desee.
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