Rastreador de hábitos de Shelby Sacco - Diario diario de seguimiento de hábitos con afirmaciones y material educativo en el bucle de hábitos para

Material de alta calidad: este calendario de hábitos sin fecha de 12 meses rastreará los hábitos que quieres crear. Este rastreador de hábitos tiene una cubierta de acabado brillante con papel grueso que no se corre. La encuadernación en espiral tiene un gancho para colgar fácilmente en tu pared o refrigerador., Estimula el crecimiento con responsabilidad diaria: ¿Quieres despertarte antes? ¿Ir al gimnasio? ¿Tienes una rutina matutina o nocturna? Este rastreador de hábitos es tu comienzo oficial para convertirte en la persona que quieres ser. Sigue tus hábitos y observa cómo tu progreso crece cada día. Construya conciencia sobre sus hábitos actuales para crear cambios de estilo de vida realistas y sostenibles. Cada mes será tu evidencia visual del compromiso que te hiciste contigo mismo y te acercará a tus objetivos., Material educativo incluido: material guiado respaldado por la ciencia basado en principios de psicología. Materiales educativos sobre el apilamiento de hábitos, el bucle de hábitos, hábitos clave de piedra, 1% mejor y más. Estos temas complejos se simplifican en gráficos y ejemplos fáciles de leer para que pueda implementarlos rápidamente en su vida., PALABRAS MENSUALES DE AFIRMACIONES - Este rastreador de hábitos contiene palabras de afirmaciones para cada mes. Comience su día con una mentalidad positiva y empoderadora.

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