Características Construye un estilo de vida equilibrado y saludable para apoyar tu bienestar: PLANBERRY Food Journal para mujeres y hombres es una herramienta eficaz para mejorar tu nutrición y bienestar general. Puede usarlo para rastrear su dieta diaria, desarrollar nuevos hábitos saludables, introducir más actividad física en su vida y construir un estilo de vida equilibrado y sostenible en los próximos años. 4 MESES DE DIARIO DE BIENESTAR DIARIO: Este diario de bienestar dura 4 meses y tiene páginas diarias detalladas para rastrear tu dieta, actividad y bienestar fácilmente. Cada página diaria incluye un rastreador de comidas para registrar todo lo que comes, calorías y nutrientes para cada comida, un rastreador de actividad física y áreas dedicadas para establecer objetivos diarios y rastrear tu nivel de energía, estado de ánimo, peso y consumo de agua. Un sistema basado en la ciencia para alcanzar tus objetivos de bienestar: este diario de alimentos es mucho más que un rastreador de comidas estándar. Es una herramienta basada en la ciencia para establecer y lograr objetivos de salud y bienestar de una manera saludable y sostenible. Es por eso que además de las páginas diarias, incluye secciones regulares de fijación de objetivos, calendarios de planificación mensual, ejercicio semanal y planes de comidas, listas de compras, un rastreador de mediciones y revisiones mensuales para ayudarlo a hacer cambios positivos duraderos en su vida. DISEÑO PREMIUM, CAJA DE REGALO Y OTROS EXTRAS: Este diario de nutrición está hecho con materiales de primera calidad y tiene papel grueso de 120gsm resistente a las manchas y a las manchas y encuadernación en espiral extra duradera. El diario de alimentos para rastrear comidas mide 6.3 x 8.5 pulgadas. El juego de diario de seguimiento de calorías se completa con una elegante caja de regalo, 3 hojas de calcomanías y un manual de usuario ilustrado (idioma español no garantizado). Garantía de devolución de dinero de 60 días: esperamos que nuestro diario de registro de alimentos para rastrear comidas y ejercicio mejore su vida; de lo contrario, puede obtener un reembolso de este diario de dieta sin hacer preguntas. Con mucho gusto cambiaremos o reembolsaremos tu diario de planificador de alimentos si tienes problemas de calidad de CUALQUIER TIPO o no estás completamente satisfecho con tu diario de nutrición por cualquier otra razón. Comunícate con nosotros a través de un mensaje de Tienda para un reembolso fácil de tu diario y planificador de pérdida de peso. El número de Modelo (ItemModelNumber) PFJ Peso 2.00 Pounds Dimensiones 6,5 x 6,5 x 0,79 pulgadas Fabricante es PLANBERRY Destacados Construye un estilo de vida equilibrado y saludable para apoyar tu bienestar: PLANBERRY Food Journal para mujeres y hombres es una herramienta eficaz para mejorar tu nutrición y bienestar general. Puede usarlo para rastrear su dieta diaria, desarrollar nuevos hábitos saludables, introducir más actividad física en su vida y construir un estilo de vida equilibrado y sostenible en los próximos años., 4 MESES DE DIARIO DE BIENESTAR DIARIO: Este diario de bienestar dura 4 meses y tiene páginas diarias detalladas para rastrear tu dieta, actividad y bienestar fácilmente. Cada página diaria incluye un rastreador de comidas para registrar todo lo que comes, calorías y nutrientes para cada comida, un rastreador de actividad física y áreas dedicadas para establecer objetivos diarios y rastrear tu nivel de energía, estado de ánimo, peso y consumo de agua., Un sistema basado en la ciencia para alcanzar tus objetivos de bienestar: este diario de alimentos es mucho más que un rastreador de comidas estándar. Es una herramienta basada en la ciencia para establecer y lograr objetivos de salud y bienestar de una manera saludable y sostenible. Es por eso que además de las páginas diarias, incluye secciones regulares de fijación de objetivos, calendarios de planificación mensual, ejercicio semanal y planes de comidas, listas de compras, un rastreador de mediciones y revisiones mensuales para ayudarlo a hacer cambios positivos duraderos en su vida., DISEÑO PREMIUM, CAJA DE REGALO Y OTROS EXTRAS: Este diario de nutrición está hecho con materiales de primera calidad y tiene papel grueso de 120gsm resistente a las manchas y a las manchas y encuadernación en espiral extra duradera. El diario de alimentos para rastrear comidas mide 6.3 x 8.5 pulgadas. El juego de diario de seguimiento de calorías se completa con una elegante caja de regalo, 3 hojas de calcomanías y un manual de usuario ilustrado (idioma español no garantizado)., Garantía de devolución de dinero de 60 días: esperamos que nuestro diario de registro de alimentos para rastrear comidas y ejercicio mejore su vida; de lo contrario, puede obtener un reembolso de este diario de dieta sin hacer preguntas. Con mucho gusto cambiaremos o reembolsaremos tu diario de planificador de alimentos si tienes problemas de calidad de CUALQUIER TIPO o no estás completamente satisfecho con tu diario de nutrición por cualquier otra razón. Comunícate con nosotros a través de un mensaje de Amazon para un reembolso fácil de tu diario y planificador de pérdida de peso. La calificación que le dan a PLANBERRY Food Journal Premium - Planificador de nutrición - Rastreador de dieta y calorías - Diario de comidas y ejercicios - Diario de pérdida de peso (jardín de papaya), 1,338 usuarios es de 4.4 sobre 5 estrellas.