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Categoría: Magnesio
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El magnesio está en el centro de muchos procesos que requieren la contracción y liberación de músculos lisos y esqueléticos. Es fundamental en el proceso de exhalación en los pulmones, la relajación de los músculos del corazón, la autorregulación de la presión arterial por los vasos sanguíneos y, por supuesto, la relajación de los músculos esqueléticos. Cuando los tejidos en los músculos esqueléticos y lisos se contraen juntos, hacen que los pulmones exhalen, el corazón exhala la sangre de sus cámaras y los vasos sanguíneos se constreñan. Pero no pueden contraer continuamente, necesitan liberarse y relajarse, y esto requiere magnesio. Todo esto sucede a través de un proceso llamado contracción del impulso nervioso, y es esencial para la vida. Además de estas funciones críticas, el magnesio juega un papel en varios cientos de procesos bioquímicos, incluyendo la transformación de hormonas, la activación de neurotransmisores, la escolta de minerales a través de membranas celulares, la síntesis de carbohidratos y proteínas, y muchos otros.
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