Legend - Diario de autocuidado Diario de reflexión diaria guiada para apoyar la salud mental y física Cuaderno diario de estado de ánimo,

Características Haga del autocuidado una prioridad para apoyar su bienestar: este cuaderno de autocuidado de 3 meses está diseñado para ayudarlo a incorporar el autocuidado en su rutina diaria y convertirlo en un hábito diario sostenible que promueve su bienestar. Rastree todos los datos esenciales de bienestar en un solo lugar: utilice convenientes rastreadores diarios para rastrear sus horas de sueño, recuento de pasos, suplementos, ingesta de agua, comidas diarias, actividad física y más. De esta manera, puede notar si falta algo y hacer ajustes. Fomente la atención plena con páginas de diario diario: cada día incluye una página de reflexión nocturna para relajarse y reflexionar sobre su día. Las indicaciones en esta página lo ayudan a ser más consciente de sus sentimientos para cuidar mejor su bienestar mental y físico. Pegatinas, guía de usuario y materiales de alta calidad: este diario de salud mental mide 7.1 x 10.5 pulgadas, y tiene una tapa dura de cuero ecológico, papel grueso de 120 gsm, 3 marcadores, bucle para bolígrafo, banda elástica, 3 hojas de calcomanías y guía de usuario (idioma español no garantizado). GARANTÍA DE DEVOLUCIÓN DE DINERO DE 60 DÍAS: Cambiaremos o reembolsaremos su diario de cuidado personal para mujeres si no está satisfecho con su diario diario de reflexión diario para mujeres por cualquier razón. Comuníquese con nosotros por mensaje para reembolsar su diario de reflexión. Peso 2.00 Pounds Destacados Haga del autocuidado una prioridad para apoyar su bienestar: este cuaderno de autocuidado de 3 meses está diseñado para ayudarlo a incorporar el autocuidado en su rutina diaria y convertirlo en un hábito diario sostenible que promueve su bienestar., Rastree todos los datos esenciales de bienestar en un solo lugar: utilice convenientes rastreadores diarios para rastrear sus horas de sueño, recuento de pasos, suplementos, ingesta de agua, comidas diarias, actividad física y más. De esta manera, puede notar si falta algo y hacer ajustes., Fomente la atención plena con páginas de diario diario: cada día incluye una página de reflexión nocturna para relajarse y reflexionar sobre su día. Las indicaciones en esta página lo ayudan a ser más consciente de sus sentimientos para cuidar mejor su bienestar mental y físico., Pegatinas, guía de usuario y materiales de alta calidad: este diario de salud mental mide 7.1 x 10.5 pulgadas, y tiene una tapa dura de cuero ecológico, papel grueso de 120 gsm, 3 marcadores, bucle para bolígrafo, banda elástica, 3 hojas de calcomanías y guía de usuario (idioma español no garantizado)., GARANTÍA DE DEVOLUCIÓN DE DINERO DE 60 DÍAS: Cambiaremos o reembolsaremos su diario de cuidado personal para mujeres si no está satisfecho con su diario diario de reflexión diario para mujeres por cualquier razón. Comuníquese con nosotros por mensaje para reembolsar su diario de reflexión. La calificación que le dan a Legend - Diario de autocuidado Diario de reflexión diaria guiada para apoyar la salud mental y física Cuaderno diario de estado de ánimo, meditación y desarrollo personal 7.1 x 10.5 pulgadas,, 194 usuarios es de 4.6 sobre 5 estrellas.

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