ESTE PROGRAMA VIENE CON 4 CLASES ENERGIZANTES PARA CADA PARTE DE SU DÍA: MAÑANA, ALMUERZO ELECTRÓNICO, DESPUÉS DE LA ENERGÍA DEL TRABAJO Y LA NOCHE Levántate - Enfréntate a tu día con confianza con esta rutina matutina completa. ¿Todavía no eres una persona matutina? ¡No te preocupes! Hemos dividido este entrenamiento en tres entrenamientos de 10-15 minutos! ¡Te ayudaremos a desarrollar un hábito matutino para prepararte para el entrenamiento completo de 45 minutos! Almuerzo potente: disfruta de esta desafiante rutina de yoga de potencia diseñada para hacer que tu corazón bombee y tus músculos se quemen. Convierta cualquier hora para el almuerzo, día de descanso o fin de semana en hora de energía y comience a transformar su cuerpo hoy. Energize: diseñada como una herramienta de centrado y reenfoque, esta rutina energizante te inicia en el suelo y casi te engaña para que entrenes. Dividido en dos partes, puedes usar la rutina completa como un entrenamiento completo por la noche, o simplemente la primera parte como un rápido estímulo antes de ir al gimnasio, salir a la ciudad o pasar el rato con amigos y familiares. Recarga: si tienes dificultades para conciliar el sueño, te encuentras despertando en medio de la noche, sientes que tienes poca energía por las mañanas y siempre tienes la necesidad de café, entonces te invitamos a unirte a nosotros con esta suave rutina nocturna para dormir mejor. Yoga Charge es adecuado para principiantes activos nuevos en yoga, así como yoguis intermedios. No se requiere flexibilidad. Todas las poses vienen con modificaciones para aquellos que no pueden tocarse los dedos de los pies. Para principiantes absolutos y aquellos nuevos en el fitness, recomendamos comenzar con Yoga Fix y Yoga Boost, nuestros programas de yoga para principiantes.
Detalles del producto Clasificación de MPAA : Sin Clasificación Dimensiones del paquete : 7,48 x 5,39 x 0,55 pulgadas; 2,88 Onzas ASIN : B07ZWPH9HV Clasificación en los más vendidos de Amazon: nº20,466 en Películas y TV (Ver el Top 100 en Películas y TV) nº209 en Ejercicio y Actividad Física (Películas y TV) Opiniones de clientes: 4.6 4.6 de 5 estrellas (175) Clasificación de MPAA : Sin Clasificación Dimensiones del paquete : 7,48 x 5,39 x 0,55 pulgadas; 2,88 Onzas ASIN : B07ZWPH9HV Clasificación en los más vendidos de Amazon: nº20,466 en Películas y TV (Ver el Top 100 en Películas y TV) nº209 en Ejercicio y Actividad Física (Películas y TV) Opiniones de clientes: 4.6 4.6 de 5 estrellas (175)
