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Kettlebell - La musculation ultime: La méthode russe pour votre développement athlétique (ARTICLES SANS C) (French Edition) Edición Kindle
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- Categoría: Ejercicio
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Especificaciones técnicas
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| Campo | Valor |
|---|---|
| Editorial | Amphora |
| Accesibilidad | Más información |
| Fecha de publicacin | 7 Febrero 2011 |
| Edicin | 1er |
| Idioma | Francés |
| Tamaño del archivo | 36.7 MB |
| Tipografa mejorada | No activado |
| Word Wise | No activado |
| Número de pginas | 145 páginas |
| ISBN13 | 978-2757601204 |
| Page Flip | No activado |
| Opiniones de clientes | 4.4 4.4 de 5 estrellas (115) var dpAcrHasRegisteredArcLinkClickAction; P.when('A', 'ready').execute(function(A) { if (dpAcrHasRegisteredArcLinkClickAction !== true) { dpAcrHasRegisteredArcLinkClickAction = true; A.declarative( 'acrLink-click-metrics', 'click', { "allowLinkDefault": true }, function (event) { if (window.ue) { ue.count("acrLinkClickCount", (ue.count("acrLinkClickCount") 0) + 1); } } ); } }); P.when('A', 'cf').execute(function(A) { A.declarative('acrStarsLink-click-metrics', 'click', { "allowLinkDefault" : true }, function(event){ if(window.ue) { ue.count("acrStarsLinkWithPopoverClickCount", (ue.count("acrStarsLinkWithPopoverClickCount") 0) + 1); } }); }) |
¿Para qué sirve Kettlebell - La musculation ultime: La méthode russe pour votre développement athlétique (ARTICLES SANS C) (French Edition) Edición Kindle?
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Adoptées par les forces armées et les athlètes russes durant la guerre froide, les kettlebells arrivent aux États-Unis au début des années 2000. Depuis, les résultats impressionnants qu'elles permettent d'obtenir ont convaincu de nombreux athlètes européens qui y ont recours dans le cadre de leur préparation athlétique. En effet, contrairement à la musculation traditionnelle avec charges, les kettlebells sollicitent simultanément plusieurs chaînes musculaires et permettent de développer la force fonctionnelle que l'on peut directement transposer au quotidien et dans le cadre de sa pratique sportive. Daniel Van Craenenbroeck, coach depuis plus de vingt ans et instructeur kettlebell depuis presque dix ans ainsi que Jérôme Le Banner, star internationale dans les arts martiaux et adepte de longue date des kettlebells, vous permettent d'avoir enfin accès à cette musculation ultime. Vous pourrez ainsi développer votre volume musculaire et votre force, améliorer votre explosivité, votre coordination et votre endurance, travailler votre gainage, votre équilibre et votre grip...Pourquoi ? Comment ? Suivez le premier guide français entièrement consacré à cette méthode et découvrez pourquoi cet entraînement est différent, quels sont les fondamentaux et les mouvements spécifiques à connaître, comment concevoir vos séances.Choisissez parmi les différents programmes spécifiques "clés en main" qui vous sont détaillés et appréciez les photos explicatives réalisées spécifiquement avec Jérôme Le Banner. Leer más
Detalles del producto ASIN : B01N3SIDL4 Editorial : Amphora Accesibilidad : Más información Fecha de publicación : 7 Febrero 2011 Edición : 1er Idioma : Francés Tamaño del archivo : 36.7 MB Tipografía mejorada : No activado Word Wise : No activado Número de páginas : 145 páginas ISBN-13 : 978-2757601204 Page Flip : No activado Opiniones de clientes: 4.4 4.4 de 5 estrellas (114) ASIN : B01N3SIDL4 Editorial : Amphora Accesibilidad : Más información Fecha de publicación : 7 Febrero 2011 Edición : 1er Idioma : Francés Tamaño del archivo : 36.7 MB Tipografía mejorada : No activado Word Wise : No activado Número de páginas : 145 páginas ISBN-13 : 978-2757601204 Page Flip : No activado Opiniones de clientes: 4.4 4.4 de 5 estrellas (114)
Opiniones
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Calificación
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