Dos mapas de anatomía de puntos gatillo Póster de pared de oficina médica para referencia por terapeutas de masaje, fisioterapeutas,

¿Qué es un punto gatillo? Los puntos gatillo son puntos sensibles involuntarios apretados en un músculo contraído. Esto crea dolor y disfunción dentro del músculo. Se encuentran en partes del músculo donde hay disminución de la circulación, aumento de la contracción muscular, espasmo y aumento de la sensibilidad nerviosa causando un dolor agudo o un dolor constante. También pueden causar dolor referido o dolor que se siente en otras partes del cuerpo. ¿Qué causa los puntos de activación? Los puntos desencadenantes se desarrollan a partir de estrés, repetitivo o uso excesivo de un músculo, trauma o accidente, desequilibrio estructural, estiramiento inadecuado o no estiramiento antes de la actividad física. Cuando un músculo se usa en exceso o se lesiona una contracción se desarrolla y se producen nudos. Estos nudos se desarrollan cuando las fibras musculares individuales son sobreestimuladas y no pueden liberar su estado contraído. Esta contracción reduce el flujo sanguíneo, lo que resulta en una disminución del suministro de oxígeno y una acumulación de desechos metabólicos. El músculo contraído (punto gatillo) reacciona enviando señales de dolor.

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