Casbah Quinoa, grano entero, orgánico, 7 onzas (paquete de 6), súper grano, perfecto para hacer guarniciones fáciles y sabrosas, vegano y vegetariano

La quinua es básicamente una "semilla" que se prepara y se come de manera similar a un grano. Es un grano antiguo, sin gluten, sin OMG, con su sabor suave, ligero crujido e impresionante contenido de proteínas, la quinua es el sustituto perfecto sin gluten para la pasta, el arroz. También se muele frecuentemente en harina sin gluten para hornear, o como base para pastas sin gluten, cereales y mucho más. La quinua es originaria de Bolivia y Perú, hay tres tipos principales: blanco, rojo y negro y tiene un contenido nutricional excepcional. Solo una taza contiene 0.28 oz de proteína, 0.18 oz de fibra, 15% de hierro DV, 30% DV magnesio, 19% DV folato y ácidos grasos omega 3 saludables para el corazón. La quinua también se llama una proteína completa, ya que tiene todos los nueve aminoácidos esenciales necesarios para una buena salud, También es alto en fibra, magnesio, vitaminas B, hierro, potasio, calcio, fósforo, vitamina E y diversos antioxidantes beneficiosos. Los aminoácidos son necesarios para nuestros músculos, mantienen nuestros sistemas inmunológicos en buena forma y hacen muchas otras ventajas para mantener nuestro cuerpo sano, se llama Superfood

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